Conseils emploi, recrutement et carrière
Trouver un emploi, évoluer ou se reconvertir ne se résume pas à envoyer des candidatures.
Sur ce blog, nous partageons des conseils concrets autour de la recherche d’emploi, des entretiens, du recrutement et de la gestion de carrière, avec un regard terrain, parfois côté recruteur, mais toujours utile côté candidat.
Ces contenus s’adressent aux personnes qui souhaitent mieux comprendre les attentes du marché et prendre des décisions professionnelles plus éclairées.
Pour aller plus loin :
👉 Découvrir le bilan de compétences à Nantes
👉 Être accompagné dans sa carrière
Pourquoi on enjolive toujours ses départs professionnels (et pourquoi ce n’est pas nécessaire)
Par Frédéric Frouin, fondateur de Trois Cent Onze Recrutement & Conseil. Sur LinkedIn.En entretien.Dans les candidatures. La même phrase revient en boucle : « J’ai quitté l’entreprise car je ne partageais plus leur vision. » Elle sonne propre.Stratégique....
Je ne sais pas quoi faire : par où commencer sans me tromper
Par Frédéric Frouin, fondateur de Trois Cent Onze Recrutement & Conseil. « Je ne sais pas quoi faire professionnellement. » C’est l’une des phrases que j’entends le plus souvent en accompagnement. Et pourtant, ce n’est pas un aveu d’échec. C’est souvent le premier...
Prouver ses soft skills en entretien en 2026 : ce que les recruteurs attendent vraiment
Par Frédéric Frouin, fondateur de Trois Cent Onze Recrutement & Conseil. En 2026, dire que l’on a des soft skills ne suffit plus. Vous devez prouver ses soft skills en entretien en 2026, c'est ce que les recruteurs attendent vraiment. Car tous les candidats le...
Bilan de compétences ou coaching professionnel : comment choisir sans se tromper
La plupart des personnes se trompent de dispositif.Pas par manque d’intelligence.Par manque de lecture lucide de leur propre situation. On choisit un coaching quand il faudrait un bilan.On entame un bilan quand un coaching suffirait. Résultat : ➡️ Perte de temps ➡️...
« Le mouton à 5 pattes » : quand la fiche de poste fait fuir les candidats.
Le jour où votre fiche de poste est devenue un film Marvel Il y a des phrases qu’on lit tellement souvent qu’on ne les entend même plus. Des phrases devenues banales… alors qu’elles devraient faire lever un sourcil. « Nous cherchons un mouton à cinq pattes. » 🐑 Avec...
Les soft skills que les recruteurs valorisent vraiment en 2026
(et pourquoi certaines “qualités” ne suffisent plus) Pendant longtemps, les soft skills ont servi de vernis au recrutement. Un mot pratique, rassurant, consensuel. Adaptabilité. Communication. Résilience. Esprit d’équipe. Tout le monde les affichait. Peu savaient...
Faut-il encore parler de « profil atypique » en 2025 ?
Le changement n’est plus une exception. C’est devenu la norme. Candidats, recruteurs, il est temps de remettre les pendules à l’heure. Depuis des années, on colle l’étiquette de “profil atypique” à tout ce qui sort un peu du cadre :– Parcours non linéaire–...
Comment gérer le stress en entretien d’embauche ? Le guide complet pour être prêt(e) le jour J
L’entretien d’embauche, c’est un moment décisif. Un rendez-vous où tout peut basculer, pour le meilleur… ou pour le pire. Et souvent, ce qui fait basculer du mauvais côté, ce n’est pas le manque de compétences ou d’expérience. C’est le stress. Ce fameux stress qui te...
Faire un bilan de compétences quand on est indépendant(e) : bonne ou mauvaise idée ?
Que tu sois freelance, coach, artisan ou indépendant dans un autre domaine, il y a des moments où tu ressens un besoin de faire le point. Que ce soit sur tes choix, ton rythme, tes projets ou ta motivation. C’est exactement ce que permet un bilan de compétences : un...


















